因疫情延期到7月进行的上海中考刚结束，上海市教委主任王平今天（7月13日）上午就走进了“2022民生访谈”直播间。值得注意的是，记者了解到，今天即7月13日，延期举行的中考一结束，就开展自主招生批次的相关工作，包括志愿填报及综合测试等环节。

这位略有些腼腆的学生告诉记者，暑假他已经做好计划，玩一玩之后就要开始预习高中的课程。准备合影的考生或许是因为考生结束之后需要回去做核酸，或许是因为天气太热，这场等待已久的告别结束得很快。记者：王旭编辑：宁平英校对：王冰倩转载请注明来自上海徐汇官方账号。

今天是2022年上海中考第一天，周到君来到了长宁区复旦初级中学考点，看到不少穿着红衣服、旗袍的送考家长，站在校门外，目送自己的孩子进入考点。一名开元中学的学生家长表示，她的儿子平时成绩在年级里名列前茅，但对于中考，依旧有些紧张。

今天一早，上海市第二中学考点门口，一位中考送考家长感慨。校门口的考生从左右两个方向分成几列，隔开2米间距，先在缓冲区排队等候。因为手机不能带进考场，但进校时需要出示核酸码，所以对于部分未打印核酸码的考生，学校还贴心地准备了放置手机的地方。考生用手机刷出核酸码确认后，将手机放在盒子内，学校统一保管。

随着中考临近，初三学子正在经历着各种复杂的情绪和心理变化，期待与焦虑并存，兴奋与紧张同在。不少学校通过心理辅导、出征仪式、考前答疑等活动，祝福本届初三学子在这个夏天破茧成蝶，展翅高飞，成为更好的自己。7月7日，上理实验全体初三学子举行了一场特别的中考出征仪式，这场仪式也是他们的少先队退队仪式，标志着他们实现少年蜕变，迎来盛放青春。

上海市敬业初级中学专职心理教师余晓婷给出三大助考攻略：作息、饮食常规化；心态、睡眠正常化；考前准备精细化。相关链接余晓婷，上海市敬业初级中学专职心理教师，从教12年，心理高级教师，国家二级心理咨询师、学校中级心理咨询师、婚姻家庭指导师、生涯规划师、OH卡整合分析师（高级）。

中考的脚步已经踏近，经历了线上教学，再次返校奋战，作为有特别经历的初三毕业生，黄浦各校的老师们也纷纷送出了“与众不同”的祝福清单。卢湾中学九2班的学生们踏入教室，看到自己的课桌上放着一封“夸夸信”——这封信来自陪伴了他们四年的班主任赵秋韵老师。