夏季必喝这两碗肉汤!清热滋阴又祛火,别错过~

小贴士:对于需要控制体重、减少脂肪摄入的人群来说,吃鸭肉的时候需要剥去鸭皮,这样可以使入口的鸭肉脂肪含量更低。4.出锅前加适量盐及胡椒粉调味,盛出晾凉后撇去浮油,依个人口味加入香菜即可食用。材料:鸭架一副、白菜、香菇、莲子、红枣、盐、白胡椒粉、姜各适量。